【第5回】 相手の“欲求段階”を読むと関係が進む理由
2025/11/23
【第5回】 相手の“欲求段階”を読むと関係が進む理由
— マズロー心理学から見る恋愛の進み方 —
こんにちは。
岡山市の結婚相談所 JM岡山の森次です。
交際が順調に進むカップルには共通して
「相手が今どの段階の気持ちにいるのか」が自然と読み取れている、
という特徴があります。
逆に、うまくいかないカップルは
“自分の気持ちのスピード”だけで動いてしまい、
相手の心理状態とズレてしまうことが多いのです。
そこで今日は、心理学者マズローの
**「欲求段階（5段階欲求）」**を恋愛に応用して、
交際がなぜ進むのか、
また、どんな順番で気持ちが深まっていくのかを分かりやすくお伝えします。
◆ マズローの「5段階の欲求」を恋愛に当てはめると…
マズローの欲求段階とは、人が成長していく過程で
順番に満たしていきたい“心のニーズ”のこと。
恋愛ではこの欲求の流れがそのまま
交際の進み方と一致しているのです。
◆ 恋愛に当てはめた“5つの欲求段階”
① 安全・安心の欲求（不安を取り除く段階）
人がまず求めるのは「安心できる相手かどうか」。
恋愛では、
-
返信が丁寧
-
言葉に優しさがある
-
自分を否定しない
-
約束を守る
-
気持ちが安定している
こうしたことで「この人は大丈夫だ」と感じてもらえます。
ここを飛ばして進もうとすると関係は不安定になります。
② 承認の欲求（大切に扱われたい段階）
安心が生まれると、次は
“自分を大切に見てくれているかどうか” を求めるようになります。
-
話をよく聞いてくれる
-
気持ちに寄り添ってくれる
-
名前を呼んでくれる
-
褒めてくれる
-
自分に興味を持ってくれる
こうした“小さな承認”が積み重なると、
相手はあなたとの交際に心地よさを感じるようになります。
③ 所属の欲求（心の居場所を求める段階）
ここまで来ると、相手は 「この人といると落ち着く」 と感じ始めます。
-
会っている時間が温かい
-
LINEが自然に続く
-
無言でも嫌ではない
-
一緒にいると安心する
この段階になると、交際が安定し、
真剣交際への入口が見えてきます。
④ 価値観の共有欲求（深い関係を求める段階）
この段階では、お互いの価値観を
自然に話したくなるようになります。
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家族観
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結婚観
-
仕事と家庭のバランス
-
金銭感覚
-
休日の過ごし方
価値観の一致が見えてくると、
相手は「この人となら結婚しても大丈夫そう」と感じ始めます。
⑤ 自己実現の欲求（未来を描く段階）
最終段階は
相手と一緒に理想の未来を描けるかどうか。
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結婚後のイメージ
-
家庭をどんな雰囲気にしたいか
-
どんな人生を歩みたいか
-
お互いの“将来像”が重なるか
ここに到達すると、
自然に「この人と結婚したい」という気持ちが芽生えてきます。
真剣交際・プロポーズに進むカップルは、
この段階まで無理なく進めているのです。
◆ “欲求段階”を読むと交際が楽になる理由
欲求段階を理解すると、相手の気持ちのスピードが分かるため
無理に距離を縮めようとして失敗することがなくなります。
相手がまだ安心の段階にいるのに、
価値観の話をしてしまう。
まだ承認の段階なのに、未来の話を進めてしまう。
こうしたズレは不安や負担を与えがちです。
段階を意識することで、
“今、相手が求めていること”に合わせたアプローチができ、
結果的に関係がスムーズに進んでいきます。
◆ まとめ：恋愛は「段階」を踏むと自然に進む
恋愛は勢いではなく 順番 が大事。
-
安心
-
大切にされている実感
-
心の居場所
-
価値観の共有
-
未来の共有
この階段を一段ずつ踏みしめることで、
自然に、無理なく、真剣交際・成婚へと進んでいきます。
今日も少し難しくなったかもしれませんが、体系的に一度
理解しておいて頂けたらと思います(^^♪
『恋愛心理学で心を掴む“お見合いから交際”6ステップ』の過去ブログは
以下からご覧くださいませ
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